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預防心梗的這些事年輕人也要記牢！

發(fā)布日期：2021-01-05   來源：新華網(wǎng)   瀏覽次數(shù)：0
核心提示：近年來，心梗年輕化的趨勢明顯。心內科專家指出，年輕人要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不要給自己太大的壓力，不要熬夜，應做到戒煙
 
近年來，心梗年輕化的趨勢明顯。心內科專家指出，年輕人要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不要給自己太大的壓力，不要熬夜，應做到戒煙限酒、規(guī)律運動、定期體檢，莫讓心梗危害身體健康。
 
　　湖南省心血管疾病專家潘港教授指出，近期，由于氣溫下降，醫(yī)院收治的心腦血管疾病患者激增。冬季是心梗的高發(fā)季。心梗發(fā)病時患者會出現(xiàn)胸痛、胸悶、上腹痛、肩痛、大汗淋漓、嘔吐、氣促、暈厥等癥狀，突發(fā)心梗患者應盡快就醫(yī)。
 
　　中南大學湘雅醫(yī)院院辦主任、心內科專家錢招昕介紹，冬季，因為氣溫低，血管收縮，血壓會比夏季升高，心臟負擔加重，同時，寒冷的刺激有可能誘發(fā)血管痙攣，容易引起心肌和腦部缺血缺氧，嚴重者可能發(fā)生心梗、中風。
 
　　錢招昕說，在心絞痛發(fā)作時，患者會感覺胸悶、胸痛、氣短等，持續(xù)時間一般為幾分鐘至十幾分鐘。如果患者出現(xiàn)心肌梗死，胸痛會更嚴重，而且休息無法緩解。有些患者沒有引起重視，導致病情加劇，甚至導致死亡。
 
　　錢招昕提醒，預防急性心梗最好的方式，就是養(yǎng)成良好的生活習慣。年輕人應做到戒煙限酒、規(guī)律運動、定期體檢、合理膳食、保證睡眠、控制體重；心血管疾病患者要堅持規(guī)律服藥，切忌自主停藥，控制好血壓、血糖，還應避免在寒冷天氣進行劇烈運動；有高血壓、冠心病、糖尿病病史的人群應隨身攜帶硝酸甘油或速效救心丸，一旦突發(fā)心梗，應在第一時間就醫(yī)。
 
 
 
 
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