據(jù)韓國(guó)《朝鮮日?qǐng)?bào)》4月7日消息，很多人對(duì)年紀(jì)輕輕就開始長(zhǎng)白頭發(fā)感到很大壓力。頭發(fā)變白是毛發(fā)的老化現(xiàn)象。但是年輕人的白頭發(fā)可能不是單純的老化現(xiàn)象，也可能是身體發(fā)出的異常信號(hào)。

白頭發(fā)與人體老化無(wú)關(guān)，只要長(zhǎng)出頭發(fā)的毛囊的色素細(xì)胞老化就會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)。這種白頭發(fā)出現(xiàn)在較年輕的年齡段，量也不多。如果親人中有白頭發(fā)，或者因壓力、減肥導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足就會(huì)使黑色素暫時(shí)性減少，最后導(dǎo)致白頭發(fā)。

若父母沒(méi)有白頭發(fā)的20多歲年輕人有很多白頭發(fā)可能不是由于壓力，而是由疾病導(dǎo)致的。導(dǎo)致白頭發(fā)的疾病有糖尿病、甲狀腺疾病、惡性貧血、白斑癥等。韓國(guó)天主教大學(xué)圣文森特億元皮膚科教授李智鉉說(shuō)，這些疾病降低制造黑色素的細(xì)胞功能或者導(dǎo)致腦垂體異常，使荷爾蒙失衡，讓制造黑色素的細(xì)胞陷入混亂。

經(jīng)常能夠看見(jiàn)有些人為其他人拔掉黑發(fā)中偶爾出現(xiàn)的白頭發(fā)。不少人認(rèn)為拔掉白頭發(fā)后，同一地方會(huì)長(zhǎng)出2到3個(gè)新頭發(fā)，使頭發(fā)變多。但這是完全錯(cuò)誤的想法。拔掉白頭發(fā)可能導(dǎo)致牽引性脫發(fā)。牽引性脫發(fā)多出現(xiàn)在用力把頭發(fā)或者捆頭發(fā)的時(shí)候。這些動(dòng)作會(huì)刺激頭皮，削弱毛根的力量，最終導(dǎo)致不再生出頭發(fā)。因此出現(xiàn)白頭發(fā)的時(shí)候不應(yīng)拔掉，應(yīng)剪掉或用染發(fā)劑染色。

現(xiàn)在還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)完美預(yù)防白頭發(fā)的方法。但是與預(yù)防脫發(fā)一樣，用梳子或手指按摩頭皮，使血液循環(huán)更加順暢會(huì)對(duì)預(yù)防白頭發(fā)有所幫助。也有研究結(jié)果顯示，缺少鐵或鋅等礦物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致青年白頭，因此充分?jǐn)z取相關(guān)礦物質(zhì)也是預(yù)防的一種方法。過(guò)度的吸煙和飲酒也會(huì)使頭皮的毛細(xì)血管萎縮，無(wú)法為頭皮供應(yīng)充足營(yíng)養(yǎng)，最后破壞色素細(xì)胞，因此應(yīng)多加注意。