唾液是一種天然的口腔消毒劑，有助于保持牙齦健康、清洗食物顆粒、預(yù)防齲齒和其他感染，人體每天會生成約1.4升的唾液。此外，唾液也能反映健康隱患，美國《預(yù)防》雜志近日進(jìn)行了總結(jié)。
1.唾液發(fā)苦或發(fā)酸?？赡苁俏杆岱戳?，使得胃酸冒到喉嚨，產(chǎn)生令人惡心的味道。除了口腔和喉嚨發(fā)酸，胃酸反流最常見的癥狀就是燒心，患者會感覺到口臭或反胃作嘔。
2.唾液量過多。研究表明孕婦的唾液生成量較多，這可能是由于激素分泌量的改變所引起的，也有可能是感覺惡心的副作用。唾液量變多并沒有太多健康風(fēng)險，咀嚼塊口香糖或硬糖就能吞咽下多余的唾液。
3.舌頭發(fā)黏。你可能習(xí)慣于用嘴呼吸。通過鼻子吸氣和呼氣是保持口腔內(nèi)有充足水分的最佳方法。由于唾液是口腔的天然消毒劑，沒有充足的唾液，細(xì)菌和蛀牙就會隨之而來。發(fā)表在《普通牙科》上的一項研究成果顯示：用嘴呼吸的人會存在相對較多健康問題。
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